Фитнес для женщин после 40 лет в Новороссийске!
Новое направление фитнеса: Belly-Fit (Белли Фит)
В основу тренировок легли программы из стретчинга, пилатеса, белли-денса и йоги. Всё это делает занятия очень интересными, разнообразными и эффективными.
Каждая тренировка начинается и заканчивается с дыхательных упражнений. Затем идёт комплекс травмо-безопасных техник, разрабатывающих большие и малые мышцы спины и живота. Занятия способствуют увеличению эластичности и гибкости всего тела.
👍 Приглашаем женщин с любым уровнем подготовки;
👍 Ваш возраст и вес не имеют значения: всё очень демократично;
👍 Основа методики - оздоровительная тренировка;
👍 Правильное питание + тренировки = красивая фигура и здоровье.
ул. Советов 24а ТЦ «Плаза» 6 этаж
